Πλέον, υπάρχει η δυνατότητα τόνωσης των μυών, γράμμωσης και μείωσης του λίπους χωρίς να απαιτούνται άπειρες ώρες στο γυμναστήριο. η δυνατότητα αυτή προσφέρεται μέσω του EM-Contouring, μια σύγχρονη μη επεμβατική θεραπεία που βοηθά στη διαμόρφωση του σώματος ενισχύοντας και τονώνοντας τους μυς ενώ ταυτόχρονα μειώνει το λίπος σε συγκεκριμένες περιοχές. Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές προπονήσεις, που βασίζονται σε εθελοντικές μυϊκές συσπάσεις, το EM-Contouring αναγκάζει τους μύες να δουλέψουν πιο έντονα από ό,τι στο γυμναστήριο, προσφέροντας εντυπωσιακά αποτελέσματα σε μόλις λίγες συνεδρίες.

Τι είναι το EM-Contouring και πώς λειτουργεί;

Το EM-Contouring χρησιμοποιεί την Τεχνολογία Υψηλής Έντασης Εστιασμένου Ηλεκτρομαγνητικού Πεδίου (HIFEM) για να διεγείρει τους μυς με τρόπο που δεν είναι εφικτός μέσω της άσκησης. Η συσκευή στέλνει ισχυρά ηλεκτρομαγνητικά κύματα στους μυς, προκαλώντας εξαιρετικά έντονες συσπάσεις. Αυτές οι συσπάσεις είναι πολύ πιο δυνατές από αυτές που μπορεί να πετύχει το σώμα από μόνο του μέσω της άσκησης. Οι μύες αναγκάζονται να προσαρμοστούν σε αυτές τις ισχυρές μυϊκές συσπάσεις. Αυτή η διαδικασία αυξάνει τη μυϊκή πυκνότητα, τον αριθμό των μυϊκών ινών αλλά και τον όγκο κάθε μυϊκής ίνας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα έναν ενισχυμένο μυ με περισσότερο όγκο. Αυτές οι μυϊκές συσπάσεις προκαλούν επίσης την καύση των λιποκυττάρων. Κατά τη διάρκεια μιας θεραπείας 30 λεπτών, πραγματοποιούνται τουλάχιστον 20.000 μυϊκές συσπάσεις. Έτσι, το μηχάνημα λειτουργεί πολύ αποτελεσματικά για την αύξηση της μυϊκής μάζας, τη σύσφιξη του σώματος και επίσης την καύση του λιπώδους ιστού.

Ταυτόχρονα, η υψηλής έντασης μυϊκή δραστηριότητα ενεργοποιεί μια διαδικασία καύσης λίπους, διασπώντας τα λιποκύτταρα στην περιοχή που εφαρμόζεται η θεραπεία. Με την πάροδο του χρόνου, το σώμα αποβάλλει φυσικά αυτά τα λιποκύτταρα, με αποτέλεσμα να αναδεικνύεται η γράμμωση και οι πιο γυμνασμένοι μύες.

Διαδικασία

Η θεραπεία ξεκινά με ένα αρχικό ραντεβού στην οποία συζητούνται οι επιθυμίες και οι στόχοι. Μια συνεδρία διαρκεί 30 λεπτά χωρίς διακοπές και μπορεί (σωματικά) να συγκριθεί με μια εντατική προπόνηση. Συνιστάται ένας αριθμός 6 έως 9 συνεδριών σε 2-3 εβδομάδες με 2-3 ημέρες μεταξύ κάθε θεραπείας ώστε να προκύψει το βέλτιστο αποτέλεσμα. Η αίσθηση της διαδικασίας μοιάζει με μια ήπια μυϊκή σύσπαση στην αρχή, ενώ καθώς προχωρά η θεραπεία, η ένταση μπορεί να αυξηθεί.

Οφέλη που προσφέρει η θεραπεία

Ένα από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα του EM-Contouring είναι ότι αυξάνει τη μυϊκή μάζα και γράμμωση. Είτε κάποιος επιθυμεί γραμμωμένους κοιλιακούς, πιο δυνατούς γλουτούς ή πιο σφιχτά χέρια, αυτή η θεραπεία μπορεί να συμβάλλει στην επίτευξη όλων αυτών των στόχων χωρίς να χρειάζονται ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο. παράλληλα, οι συσπάσεις που πραγματοποιεί το μηχάνημα επιταχύνουν τον μεταβολισμό και διασπούν τα λιποκύτταρα, τα οποία στη συνέχεια αποβάλλονται φυσικά από τον οργανισμό. Επίσης, το EM-Contouring είναι εντελώς μη επεμβατικό. Δεν υπάρχουν βελόνες, χειρουργείο ή χρόνος αποθεραπείας. Μετά το τέλος της συνεδρίας το άτομο επιστρέφει άμεσα και χωρίς κανένα πρόβλημα στις δραστηριότητές του.

Κάθε συνεδρία διαρκεί μόνο 30 λεπτά, αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι μυς σας συσπώνται χιλιάδες φορές—πολύ περισσότερο από ό,τι μπορείτε να πετύχετε ακόμα και στην πιο έντονη προπόνηση. Οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται περίπου 4 έως 6 συνεδρίες σε διάστημα 2-3 εβδομάδων για να δουν τα καλύτερα αποτελέσματα.

Για νέες μητέρες που αντιμετωπίζουν χαλάρωση στους κοιλιακούς μυς (διάσταση ορθών κοιλιακών) μετά την εγκυμοσύνη, το EM-Contouring μπορεί να είναι μια εξαιρετική λύση. Δυναμώνει τους μύες του κορμού και βοηθά στη σύσφιξη της κοιλιακής περιοχής, διευκολύνοντας την ανάκτηση της δύναμης και του σχήματος του σώματος.

Περιοχές εφαρμογής

Το EM-Contouring έχει εγκριθεί από τον FDA για εφαρμογή σε πολλές περιοχές του σώματος, όπως:

• Κοιλιακοί – Ενισχύει τoυς μύες του κορμού και γραμμώνει τους κοιλιακούς.
• Γλουτοί – Σμιλεύει και ανορθώνει τους γλουτούς.
• Χέρια – Τονώνει τους δικέφαλους και τους τρικέφαλους.
• Μηροί – Σμιλεύει και δυναμώνει τα πόδια.
• Γάμπες – Βελτιώνει την εμφάνιση και τη δύναμη των μυών.
• Πυελικό έδαφος – Ενισχύει τους μυς και μπορεί να βοηθήσει με την ακράτεια ούρων.

Ποιοι είναι κατάλληλοι για το EM-Contouring;

Αυτή η θεραπεία είναι ιδανική για άτομα που:

• Θέλουν να αυξήσουν τη μυϊκή τους γράμμωση χωρίς γυμναστήριο.
• Έχουν περιοχές με επίμονη συσσώρευση λίπους που δεν φεύγουν με δίαιτα και άσκηση.
• Αναζητούν μια μη χειρουργική λύση για ανόρθωση γλουτών.
• Έχουν αδύναμους μυς στον κορμό και θέλουν να επιτύχουν καλύτερη στάση σώματος.
• Είναι μητέρες μετά την εγκυμοσύνη και θέλουν να ενδυναμώσουν τους κοιλιακούς τους.

Αντενδείξεις

Η θεραπεία δεν συνιστάται για:

• Έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.
• Άτομα με μεταλλικά εμφυτεύματα ή βηματοδότες.
• Όσους έχουν νευρολογικές ή μυϊκές παθήσεις.

Διάρκεια και συντήρηση αποτελεσμάτων

Το βέλτιστο αποτέλεσμα είναι συνήθως ορατό 2-4 εβδομάδες μετά την τελευταία θεραπεία, μετά την οποία η μυϊκή οικοδόμηση συνεχίζεται για μερικές ακόμη εβδομάδες. Το αποτέλεσμα παραμένει ορατό για 4 έως 6 μήνες και απαιτεί μία μόνο θεραπεία συντήρησης 2-3 φορές το χρόνο. Η συντήρηση είναι το κλειδί, συνεπώς η υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής και η ένταξη της άσκησης στην καθημερινότητα μετά το πέρας της θεραπείας συνιστώνται ανεπιφύλακτα.

Για πιο δυνατούς, πιο γραμμωμένους μυς και λιγότερο λίπος χωρίς χειρουργείο ή σκληρή προπόνηση, το EM-Contouring είναι μια ασφαλής, αποτελεσματική και γρήγορη λύση. Η θεραπεία είναι ταχύτατη, εντελώς ανώδυνη, δεν απαιτεί καμία προετοιμασία ή αποθεραπεία και ενδείκνυται για πάρα πολλές περιπτώσεις.